湖南省儿童医院皮肤科 常静
每逢季节变更时，环境或食物的影响下，过敏性疾病明显增多，例如：皮肤红疹、瘙痒；鼻塞、喷嚏；咳嗽、哮喘；眼睛干痒等等，其实这些都是 “过敏”元凶在作祟，该怎样做到有效预防，减少发病或是减轻病情呢？
首先要保持室内的清洁、通风和干燥，贴身衣物、床上用品尤其要勤晒洗，容易过敏的孩子家中尽量少用地毯，少接触毛绒玩具，并需经常暴晒。
而到了室外则需要注意少去花草、树木繁茂的地方游玩；不接触小动物；同时还可带上口罩、墨镜加强防护。
具有过敏体质的人们在美食上就不得不打折扣了，尽量避免食用海鲜、坚果以及过甜过油腻食品，一旦出现过敏症状需立即停用，有皮疹的部位不宜用力搔抓或用温度较高的水擦洗；除了外用乳膏、滴鼻或滴眼液药物以外，口服抗组胺药物也是很重要的治疗手段。
目前有许多抗组胺药可在药房出售，它们也常被用作安眠药或与其他药物如退热药、去鼻塞剂等制成复方制剂用于感冒发热和流感。第一代抗组胺药有扑尔敏、苯海拉明、赛庚啶、羟嗪、曲普利啶、异丙嗪等，此类药物需要每日服用2～3次，有明显的嗜睡、镇静等不良反应，影响用药者的日常生活和学习与工作，已越来越不适应现代快节奏的生活。
第二、三代抗组胺药包括：地/氯雷他定、左/西替利嗪(迪皿)、特非拉定、依巴斯丁等，因其不良反应相对较少目前应用较广泛。二代抗组胺药中有一些制成如口服液、滴剂、干混悬剂就很适合儿童使用；氯雷他定、西替利嗪、氯苯那敏在孕期和哺乳期都可酌情使用；老年过敏患者更应首选二、三代抗组胺药物来减少不良反应；而在慢性过敏性疾病或病情较严重时，加量使用还可以提高疗效，在使用过程中当然需咨询专科医生。
医生简介：副主任医师，硕士研究生，毕业于中南大学湘雅医学院。现任湖南省医学会皮肤病学专业委员会青年委员会委员；中国医师协会皮肤科医师分会皮肤肿瘤学组委员；参与国家自然科学基金课题1项，多次参与全国多中心流行病学调查及药物临床研究工作，研究方向：小儿过敏性皮肤病、感染相关性皮肤病、皮肤病理。