宅家共同抗“疫”新冠肺炎，尚需警惕“隐形杀手”VTE

庚子鼠年，一场突如其来的新冠肺炎席卷中华大地。为阻击疫情蔓延，各地开始封城，小区封闭管理，春节假期延长，各地延迟复工，外地探亲、返工回城后的人员均要求居家隔离14天，中华民族一起居家坚持不出门，共同抗“疫”。

当你宅在家活动空间受限，大家都在忙着追剧、玩电脑、看手机、刷抖音时，殊不知有一个“隐形的杀手”-静脉血栓栓塞症（VTE）在悄无声息地向你靠近。宅在家中防控疫情时，尚需高度警惕VTE！葛泰小卫士一起带你了解VTE。

“隐形杀手”VTE是什么？

VTE是指血液在深静脉内异常凝结，堵塞血管引起一系列临床症状体征，如血凝块堵塞在深静脉内称为深静脉血栓形成（DVT），常发生于下肢；当血栓脱落，随血流漂移、堵塞肺部血管时，就会发生肺血栓栓塞症（PE）。

发生VTE的不良后果有哪些？

远期危害会导致PTS（如疼痛、水肿、破溃、溃疡等等），严重可发生PE(肺动脉高压等等），可能显著影响生活质量，增加经济负担，甚至导致伤残和死亡。

为什么宅在家中会发生VTE？

VTE形成的主要原因是血管受损、血流瘀滞、血液高凝等。宅在家中机体活动减少易导致血流缓慢；若饮水减少会致血液浓缩，血管中容易形成静脉血栓；另外，一些人群本身存在VTE危险因素。

哪些人群应特别注意预防VTE？

慢性心脑血管疾病的老年人，过去有血栓病史、血栓家族史者，肥胖，妊娠或产褥期的女性，恶性肿瘤活动期以及长期卧床制动患者等。

宅在家中如何预防VTE？

1.多活动：拒绝“葛优瘫”，适时起身活动，以促进血液循环。如室内慢走、腿部拉伸活动、家庭操等；卧病在床时应进行踝泵运动，即尽最大努力背伸、屈曲及旋转脚踝关节。

2. 勤喝水：水能使血液稀释，减少血栓形成。在无相关疾病的前提下，尽可能多饮水，且定时饮水，每次200-300ml，每日1500-2000ml左右（心肺肾功能不全等人群遵医嘱）。

3. 垫高腿：对于患有下肢静脉曲张、平常就经常腿肿或既往患过VTE的人群来说，还可以将小腿垫高，以促进静脉回流，缓解腿部酸胀感。

4. 遵医嘱：对于恶性肿瘤活动期等VTE高危风险人士，请遵医嘱应用抗凝药物降低血液高凝状态或静脉活性药物如葛泰（地奥司明片）促进静脉回流，观察有无出血等不良反应。

葛泰（地奥司明片）如何服用呢？

用法用量：口服，一次2片，一日2次，分中晚服用，日最大剂量6片，视病情调整用药剂量（请遵医嘱）。

总而言之，VTE虽然可怕，但我们只要严格做好预防，做到多运动、勤喝水、垫高腿、遵医嘱，VTE一定会远离我们而去；葛泰小卫士与大家同在，一起抗“疫”。

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