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来源：《大众健康》杂志
作者：广东省岭南职业技术学院医学营养专业 陈佳佳 张敏华 中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科 林秀红
审核：国家健康科普专家库专家、中国疾病预防控制中心研究员 张宇
策划：余运西  王宁
编辑：陈秀超

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